2014-12-16から1日間の記事一覧

寿命を延ばすために今夜から実践すべき生活習慣「夜のコンビニは利用しない」など

仕事が忙しくてずっと睡眠不足が続いている、ストレス解消のドカ食いや、飲み会後の締めラーメンが止められないなど、体に悪いと思いながらも改善できないでいることは多いと思います。「でもまだ若いし、どこも悪くなってないから大丈夫だろう!」と思って…

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